水と健康と、水こそ健康の要
私の尊敬する名医は、健康のために「よい水」を毎日たくさん飲むことが大切だと話されます。人体の60%以上は水でできています。水を巡る健康被害が問題となっている今、いい水とは何か、どんな飲み方がベターか、などなど、水に関する情報を精選して皆様と共有したいと思います。
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